2018年9月15日下午，从洛绒牛场走过一段大约1公里的河床栈道，这一段地势平坦，视野开阔，是观赏三神山之央迈勇和夏诺多吉的最佳位置。如果不去景区最富挑战性同时也是最富审美享受的两大长线景点：牛奶海和五色海，这里也就是最后终点了。但离开河床到达河对岸后，此行真正严峻的考验才开始接踵而至。大约三、四公里的崎岖山路海拔提升了400多米，最后1公里的时候连载客马也上不去了。只有走过这段路，才算真正到过亚丁，体验到欣赏到人间罕见景致的激动和震撼！

牛奶海，又叫洛绒措，位于四川亚丁自然保护区内央迈勇神山脚下的山坳里，海拔4600米，是亚丁地区的圣湖之一。这个古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。
马道之所以到那里停止，是因为从马道终点开始，立刻出现五、六十度的陡坡。这里海拔已经超过4500米。这么高的海拔徒步来爬五、六十度的陡坡山路，是我有生以来的最难经历。腿下虽然有劲，但无奈呼吸十分困难，心跳急速加剧（由平常的六七十次迅速增加到一百二十多次），几乎走十几步就要停下来休息呼吸。但坐下还不能久留，因为这里海拔越高，气温则越低。虽然里面毛衣，外面冲锋衣，一路爬山，已经大汗淋漓，浑身湿透，但转眼之间，寒风就吹透衣服，全身发凉。看看身旁的游客，我大约是极少没有吸氧的花甲老人了。
离顶端不远的时，有个舍身崖风马旗的地方，会出现两条分岔路，许多游客到这里以后会不知道往哪边走好。分岔路一条往左边是去牛奶海的，路平坦但比较长；分岔路的右边则是往五色海，路很陡但路程比较短（坡度约七八十度），无论分岔路选择哪一边，牛奶海和五色海之前都有路相连，其实就是个顺时针和逆时针走的过程。而我选择走左边往牛奶海的，平坦但遥远的路程。
离开马道终点后短短1公里多的路，走了一个多小时，终于来到这亚丁景区最远和最美的所在。这里是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉，寒冷。喝水稍事休息后，即刻赶往这里最高海拔的五色湖。